本質との距離

2021.09.15

足元を見たら靴を履いていて

その下にはアスファルトがあって

上を見上げたら電線や建物があって

肌に感じる風は

エアコンや扇風機の作ったもので

耳を澄ませたら車の音がして

なんか 地球との間に距離があるもんだな〜って思うんです。

コレ↑モッテル人しか行けないと言われるパワースポット 神の島 久高島

こういう自然の中に行くとなぜかホッとしたり

細胞がその場に溶けて馴染むような感覚がするのは

私は『人が自然』だからだと思う

人に備わる自然という本質から離れれば離れるほど、心が苦しくなったり、体調を崩してしまうんじゃないかと思うんです。

だからデトックスして本質にまた近づくと、心地良さや自由 開放感 身軽さを感じる人が多いんだと思う。

1日のうち ほんのひと時でもいいから

電線の無い空を見上げたり

虫の音や風を肌で感じたり

なんなら裸足で土や砂の上を歩いたり

そういうことをするだけでも

人はまた呼吸が深くできるんじゃないかと思います。

それも、一つのデトックス。

地球との距離感は本質との距離感。なのかもね。

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